Jag har skapat den här plattformen som en multidisciplinär människa och kreatör, för att du skall få möta mig som jag är, så jag kan möta dig som du är. Det här är ett intimt rum tillägnat nyfikenhet, kreativitet och mjukhet. Min hängivenhet till att uppleva livet fullt ut, i tron att livet i sin egen essens är min poesi.
Jag är terapeut med utbildning i Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och arbetar somatiskt, vilket betyder att kroppen är en självklar del av samtalet. Min väg hit har gått genom kroppen i många former – dans, yoga, bodywork, breathwork och tantra – och genom olika former av terapi och inre arbete, som Osho-terapi och Advaita Vedanta. Längs den vägen har jag lärt mig att lyssna med hela kroppen, och att kroppen ofta vet innan orden hinner fram.
I dag bär jag det lyssnandet in i allt jag gör. Jag erbjuder 1:1-terapi och mentorskap online och på plats, där ACT:s klarhet möter kroppens visdom. Under åtta år har jag hållit kvinnocirklar och lett retreater runt om i världen. Jag har också skapat Somatisk meditation, en egen praktik där struktur och improvisation möts.
Jag fotograferar och filmar i naturligt ljus, ofta i en enda obruten tagning. Kameran blir en kropp bland andra – den andas, väntar och rör sig med det som händer. Jag jagar inte ögonblicket; jag låter det komma till mig.
För mig hänger det ihop som en och samma praktik: att känna, att lyssna och att vittna. Mitt arbete handlar om att hjälpa dig utveckla en mer medveten och medkännande relation till dig själv, med ärlighet, mjukhet och livfullhet.
Utbildning
- ACT/KBT Steg 1, samtalsterapeut, tvåårig utbildning, Humanova (2024)
- Coach i kvinnors hälsa, 400 h, Devi School (2022)
- Yogalärarutbildning, 500 h, School Yoga Institute (2018) och Sampoorna (2019)
- Yogamassageterapeut, ettårig utbildning, Axelssons
- Breathwork och reiki med Michelle Baker
- Vedanta, kvinnocirkelledarskap och självnjutning med Sharada Devi, Devi School
Baserad i Malmö. Arbetet erbjuds online och på plats.
Hör av dig →